Categorie: Lichaam & Geest

Is overmatige stress na rouw te voorkomen?

Rouwen om een naaste is iets in ons leven dat we helaas niet kunnen vermijden. Vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken. Vooral bij een plotseling overlijden is de schok soms zo groot,...

Ontspanningsoefeningen bij Hoofdpijn

Er bestaan veel verschillende vormen van hoofdpijn en de hoofdpijn kan ook zeer uiteenlopende oorzaken hebben. Veruit de meeste mensen die regelmatig last hebben van hoofdpijn krijgen het door stress. Zonder dat ze het...