Category Archives: Lichaam & Geest

Is overmatige stress na rouw te voorkomen?

Rouwen om een naaste is iets in ons leven dat we helaas niet kunnen vermijden. Vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken. Vooral bij

Zeven redenen om kampeerartikelen online te bestellen

Iedereen doet het vlak voor hij op vakantie gaat: shoppen voor de laatste vakantiebenodigdheden. Natuurlijk kan dat in een winkel, maar tegenwoordig kiezen steeds meer

Zes Eenvoudige en Effectieve Oefeningen Om Snel Te Ontspannen

In hectische tijden valt het soms niet mee om bij jezelf te blijven. Ontspannen helpt, maar dit is soms makkelijker zeggen dan doen. Hoe kun

Vijf boeken die zeer ontspannend zijn om te lezen

Dat lezen ontspannend kan zijn, dat zal iedereen wel weten. Er zijn een heleboel boeken te vinden waarbij je lekker weg kunt dromen of waarin

Hoe het kopen van een infraroodsauna je gezondheid kan verbeteren

Steeds meer mensen kiezen ervoor om een infraroodsauna te kopen in plaats van de traditionele sauna. Dat biedt namelijk vele voordelen. Niet alleen levert een

Ontspanningsoefeningen bij Hoofdpijn

Er bestaan veel verschillende vormen van hoofdpijn en de hoofdpijn kan ook zeer uiteenlopende oorzaken hebben. Veruit de meeste mensen die regelmatig last hebben van