Last van gewrichten? Dit kun je doen
Als je last hebt van je gewrichten, kun moeite hebben met bepaalde bewegingen. Er zijn diverse oorzaken, waardoor je pijn kunt hebben. Overbelasting is er een van, maar ook artrose. Je kunt een therapeut...
Categorie: Lichaam & Geest
Sporten in een bamboe shirt
Ben je op zoek naar een nieuw shirtje om in te sporten? Kijk dan eens naar een shirt van bamboe. Dit is een materiaal dat uitermate geschikt is om sportieve prestaties in te leveren....
Ontspannen, hoe doe je dat?
We moeten te veel, soms moet je bewust de tijd nemen om te ontspannen. Maar dat is niet altijd eenvoudig. Hoe voorkom je nou dat je het te druk hebt voor ontspanning? Door de...
Relaxen zonder vakantie? In de sauna!
Ontspannen en vakantie hoort helemaal bij elkaar. Toch kunnen we niet het hele jaar door zomaar op vakantie. En dat terwijl we wel zo af en toe moeten ontspannen, omdat we het even nodig...
Arbeidsongeschiktheid: wat nu?
Als je gedeeltelijk of helemaal je werkzaamheden niet meer uit kunt voeren, ben je arbeidsongeschikt. Meestal is dat naar aanleiding van een ongeval, of door ziekte. Ben je werknemer, dan kun je aanspraak maken...
3 Redenen Waarom Een Sauna Het Hele Jaar Heerlijk Is
Vooral in de winter hebben we behoefte aan warmte. Een dagje naar de sauna of zelfs een sauna kopen is dan hartstikke weldadig. Toch kun je ook in de andere drie seizoenen prima de...